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单基因遗传病如何预防?

单基因遗传病如何预防?

“粘宝宝”,“瓷娃娃”,“月亮孩子”这些听起来美丽而独特的名字背后其实是单基因遗传病的悲伤乐章。

什么是单基因病?

单基因遗传病是一对等位基因突变引起的疾病。孟德尔定律限制了后代的传播,每年以10-50种的速度增长7000多种。世界上平均每100人中就有一人生病。

 

通常分为显性遗传和隐性遗传。显性遗传病往往代代相传。隐性遗传的遗传特征是夫妻双方看似健康,表型正常,也可能是致病基因的携带者。如果双方携带相同的致病基因(多见于近亲婚姻),他们可能会生下生病的婴儿。

如何提前预防?

那么我们应该如何提前预防,避免这类缺陷儿童的出生呢?

 

 

 

 

 

 

在常规妊娠检查中很难发现单基因疾病,因此在妊娠前筛查单基因疾病尤为重要。理论上,健康人也有患遗传病儿童的风险,因为在胚胎发育过程中,可能会发生基因突变或减速分裂。

研究表明,平均每人出生时携带0-7个突变基因,即每个人都是遗传病的携带者。单基因遗传病严重,常致、致残或死亡。大多数存活的儿童都有智力障碍,没有有效的治疗方法。

预防出生缺陷

我们需要从根本上预防这种难以治疗的疾病。最有效的方法是在怀孕前或怀孕早期筛查遗传疾病,通过遗传咨询和产前诊断预防出生缺陷,做好产前护理。

男性的“蛋蛋”睾丸是男性重要的生殖器官。鸡蛋很脆弱,在生活中不注意保护会影响生育能力。

男人要保护好“蛋蛋”可从以下几个方面入手:

01、不要穿太紧身的裤子

男性睾丸包裹在阴囊内,温度较高时下垂,散热方便,温度较低时收缩保温,使睾丸温度低于体温1-2℃,这有利于精子的产生。紧身裤,不利于散热,睾丸长期处于高温环境中,会影响睾丸的生精功能。

 

 

 

 

 

02、避免泡温泉,蒸桑拿

一般温泉温度为40℃—60℃,桑拿温度可达75℃,远高于睾丸的正常生精温度。长期处于这种高温状态会损害睾丸的生精功能,减少精子数量,降低精子存活率,**降低生育能力。建议育龄男性朋友尽量避免泡温泉和桑拿。

03、避免久坐

长时间坐着不动会导致阴囊压迫,静脉回流不畅,也会影响睾丸散热,从而影响性功能和生精功能。因此,我们应该避免久坐,每坐一段时间就起床活动。

04、保持良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素C的摄入,少吃辛辣食物,尽量不吸烟,不喝酒,不熬夜,多锻炼,多参加户外活动,不经常**或过度性生活。

提醒男性朋友养成良好的生活习惯,保护好自己“蛋蛋”只有这样,我们才能保护我们的生育能力,享受健康的生活。有需要的男性朋友可以去湖北省人类精子自精冻存,给自己上一份“生育力保险”。

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