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听说多晒太阳能提高生育能力是真的吗?

听说多晒太阳能提高生育能力是真的吗?

生育政策的放开,是不是很多80后、70后的夫妻都有“二孩冲动”?近来,去医院咨询就诊的人数有所增加,特别是70年代末、80年代初出生的人群。昨日在采访中了解到,除了年龄,一些生活习惯与生育也有关系。

不要犹豫不决:25-35岁是最佳受孕年龄。

许多人认为,科技发达,生孩子不会那么难,“年龄不是问题”,但事实上,等着的是“不孕女”日渐增多。

二胎政策全面放开,一些大胆的妇女非常自信地说:我也生二胎,大不了试管婴儿。成和生说,这样做非常不负责任,25-35岁是女性最佳受孕年龄。

医生告诉,生育力下降是高龄女性普遍面临的问题。

妇女的生育能力是有限期的,大约在18-50岁之间的30年左右,但是只有25-35岁的女性生育能力最强,35岁以上的卵巢储备迅速减少,生育能力呈指数型下降。

 

 

 

 

 

 

40岁以上,卵子的质量就会急剧下降。

医生表示,胚胎中心的畸形比例在35岁以上接近50%,40岁60%,44岁90%。再者就试管婴儿成功率而言,35岁以前,成动力在50%以上,35-40岁的成功率是30%-40%,而到了40岁以上,对于这个年龄段的受孕女性来说,真的是“分秒必争”的局面。

存在这样的现象:以前能生现在不能生。

38岁的刘女士,已经有了6岁的可爱儿子,准备生二胎。但从2017年开始一直到2019年年底都未能怀孕,这让夫妻二人十分困惑。已生了一个孩子,怎么可能生不了呢?

表示:许多人认为生孩子是不可能有不育症的,其实不然。生儿育女的几率比较大。假如有过妊娠史,只要不避孕,连续12个月没有怀孕,称为继发性不育。刘女士是继发性不育较为典型的例子。排卵异常、输卵管阻塞、盆腔粘连、男性精液异常、子宫内膜或子宫宫颈病变等都是继发不孕的主要原因。

病例为刘女士的输卵管碘油造影,经妇产科确诊其输卵管阻塞。2个多月后,刘女士欣喜地告诉,在宫腔镜介入治疗(输卵管插入细导丝)为其疏通输卵管,两个多月后,刘女士欣喜若狂地告诉,她终于怀孕了。”“临床上有很多像刘女士这样生过孩子又得了不育症的人,往往会下意识地以为自己生了孩子,就不会有生育问题,其实事实并不是她们所想的。这样的误解在许多人看来是存在的。”

多晒太阳可以促进生育。

 

 

 

 

 

充足的日光浴能提高妇女的生育能力。已有研究显示,充实日照的女性比其它季节更容易受孕。另外,多晒太阳也能降低患乳腺癌的几率。人体内的维他命D水平会急剧上升,这被认为是一种抑制癌细胞生长的有效物质。

春季和夏季,一天15分钟的日光浴会使你体内产生足够的维他命D。

要提高生育能力,除了在适当的年龄怀孕之外,还有一些生活习惯很重要,比如,不要担心,要放松心情;锻炼身体,多做运动;多晒太阳,每天早上早晚保证半小时,不要熬夜;不要吸烟喝酒。

值得注意的是,如果年龄较大、长期避孕的女性想要二胎,则需要在停服3个月后才能怀孕。

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